生活习惯会导致耳聋吗？

     会！耳朵是我们的最脆弱的感官。现在人们的生活压力越来越大，快节奏的生活加上不健康的生活习惯，导致出现耳聋耳鸣的人越来越多。耳聋耳鸣不仅影响患者听力，还会影响患者正常的生活，以下几个方面会对我们的听觉有不良影响，应加以防范。

1. 抽烟不会直接导致耳聋耳鸣，但是耳聋耳鸣与抽烟却是有关系的。香烟里面所含的焦油被人体吸进去后，容易导致动脉硬化，影响耳神经的血液供应，从而引发耳鸣耳聋。

2. 频繁挖耳朵。很多人认为耳屎必须要挖才能出来，其实这样的认识是不对的，频繁挖耳朵会损伤外耳壁，严重的还会损伤中耳和内耳，导致耳聋。

3. 捏紧双鼻用力擤鼻涕。在我们的鼻腔和中耳之间有一个通道，叫做咽鼓管，是中耳用来通气引流的。如果我们感冒流鼻涕的时候，擤鼻涕不小心把细菌通过咽鼓管擤到中耳里去，就会引起中耳炎，导致耳鸣耳聋。

4. 跳水姿势不正确。如果跳水姿势不对，气压引起变化，极易引起骨膜穿孔。

5. 给婴儿喂奶姿势不对。给婴儿喂奶的时候，不能让婴儿头位过低，否则分泌物和奶液会通过咽鼓管进入婴儿中耳，引发感染。

6. 乘飞机，潜水或高压养舱治疗的时候，不注意吞咽动作，会引起起亚损伤性中耳炎。

7. 长时间待在噪声环境中。现在年轻人经常去夜店，歌厅等地方， 这些地方声音较大，如果待的时间过长会导致耳鸣和听力下降。

8. 过度劳累，压力大。有的人通宵不睡觉，有的人睡眠严重不足，造成血管处于紧张状态，内耳供血不足，这样对听力有极强的损害。

9. 饮食不合理不均衡导致微量元素如锌的缺乏从而影响耳蜗的正常功能。

10. 喝酒，长期无节制的酗酒会产生慢性酒精中毒，它会形成听力器官的衰退

11. 缺乏运动的人，会增加耳鸣耳聋发生的概率。

12. 滥用药物。在使用药物的时候要注意看药物是否有毒性，以免滥用药物导致耳聋。

耳朵是我们与世界交流的一个窗口，如果耳鸣耳聋会让这个窗口关闭，让我们处在无声的环境中。所以平时我们要注意对耳朵的保健，纠正那些不良的生活习惯，保持健康规律的饮食和生活习惯，这对于预防耳朵疾病，保持正常的听力，避免耳聋耳鸣是十分有意义的。

 

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责任编辑：李宏会