如何保护听力

1、保持低音量：在我们平常听歌的时候建议大家讲阴凉保持到低音量，而且持续时间不要超过8个小时。如果听者无法理解离自己-臂距离远的人的说话，或者如果听者耳内疼痛或者耳鸣，那么声音可能就太大了。

2、注意听力损失的迹象：如出现耳鸣，听门铃、电话铃和闹钟铃等高音时有困难,听不清别人讲话(特别是在电话上)，或者在餐馆或其它社交场合等嘈杂环境中跟不上别人的谈话，因而怀疑自己听力受损的人应寻求听力保健专业人员的帮助。

3、让听觉器官不时短暂休息：去夜总会、迪厅、酒吧、体育赛事和其它嘈杂的场所时,不时离开让听觉器官短暂休息有助于减少接触噪声的总时长。

【项目点评】位于武汉市江岸区高雄88号1611

责任编辑：李宏会