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耳鸣是耳聋的前兆?“鸣久必聋”这个说法骗了多少人!

作者: 编辑: 来源: 发布日期: 2020.03.09
信息摘要:
现代社会,受耳鸣困扰的人越来越多。耳鸣真的很烦人,不仅会影响日常工作、学习、生活,还可能让人变得焦虑、抑郁,甚至有轻生的念头。更可怕的是,还…

现代社会,受耳鸣困扰的人越来越多。


耳鸣真的很烦人,不仅会影响日常工作、学习、生活,还可能让人变得焦虑、抑郁,甚至有轻生的念头。


更可怕的是,还流传着一种“鸣久必聋”的说法,让很多耳鸣的人更加担忧。

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耳鸣久了,真的会变聋吗?

首先,我们来看看什么是耳鸣?为什么会有耳鸣?


耳鸣是指在无外界对听觉系统施加任何声音刺激或电刺激时,人耳内或者颅内所产生的一种或一种以上持续一定时间的声音感觉


耳鸣的常见病因有如下几种:


外耳病变: 常见于外耳道耵聍栓塞、异物、疖肿和肿瘤等;


中耳病变: 咽鼓管病变、急慢性中耳炎、肿瘤等,也可见与鼓室硬化和鼓室内血管病变等;


内耳病变: 梅尼埃病、突发性耳聋、耳硬化症、耳毒性药物、噪声、感染所致的内耳损伤等;


蜗后听觉系统病变: 如听神经瘤、桥小脑角病变等;


其他系统病变: 如甲状腺功能减退、糖尿病以及头部外伤引起内耳震荡等;


不明原因: 大多数耳鸣患者并不能找到明确病因。 精神紧张、睡眠差、不良生活习惯、噪声刺激、饮食等都可能与耳鸣产生有关。

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各类耳部疾病导致的耳鸣,随着病程的延长,则会逐步出现耳聋加重的情况。患有高血压、高血脂、高血糖,影响内耳血液供应而导致的耳鸣,长久下去也会使听力受损。


但其它如贫血、颈椎病、甲状腺疾病、颈部斑块、心脏病等引起的耳鸣 ,一般是不会造成耳聋的。


由自身情绪或心理压力引起的耳鸣 ,一般也是不会造成耳聋的。


所以说,“鸣久必聋”这种说法其实是不科学的,比竟导致耳鸣的原因太多了


别被“鸣久必聋”吓坏了!若是整天琢磨自己是不是要聋了,对耳鸣治疗才是有百害而无一利。

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耳鸣会随着听力损失而加重吗?

虽然耳鸣不一定造成耳聋,但耳鸣却常常是听力下降患者伴发的一种常见症状。


也有人会担心,耳鸣是否会随着听力损失的进展而加重呢?


通常医生或听力师为了安慰患者,大多数情况下给出的答案是:虽然这种情况有可能发生,但在临床中不太常见。


2019年9月,发表在《美国听力学杂志》上的一篇论文 ,给出了一些临床证据来支持这个答案。

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研究人员对445名耳鸣患者进行了回顾性分析,这些患者接受了听力学检查和自我评估问卷调查。(患者平均年龄为54.4岁,49%为男性,51%为女性)


通过回归模型分析耳鸣的严重程度和听力损失时,发现纯音平均听阈(PTA)每增加1dB,耳鸣响度增加0.036


该研究显示,耳鸣的响度与纯音平均听阈(PTA)之间只有微弱的联系。


也就是说,随着听力损失的发展,耳鸣可能会变得更响,但幅度不会太大



有了耳鸣该怎么办?

首先,我们要知道耳鸣是一种很常见的疾病现象 ,并不是只有你这么倒霉有耳鸣。


国内外流行病学调查数据显示,普通人群中约15~20%的人有耳鸣。 换句话说,全世界的耳鸣者有十多亿!


所以,我们应该重视耳鸣,但也不要过度焦虑。

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如果你正在经受耳鸣的困扰,我们有以下几个建议:  


1. 及时就医,明确病因,积极治疗


耳鸣的难治性很大原因在于发病原因的不明。


有了耳鸣症状后,一定要积极及时的就医,由医生根据症状做出诊断,判断是听觉系统出问题了,还是非听觉因素出了问题。


不要盲目用药,一定要分清病因后遵循医嘱。


2. 纠正不良的生活方式


耳鸣是一个预警信号,它告诉我们部分身体机能可能有问题了。


长期的失眠、焦虑、工作压力大、劳累、高脂高糖饮食等不良生活方式,以及高血压、糖尿病等慢性疾病,都可能成为耳鸣的诱因。


所以,要及时调整作息和饮食,保持健康的生活方式。


3. 不要过多关注耳鸣


很多人有了耳鸣之后非常焦虑,焦虑会加重耳鸣,反过来,持续不断的耳鸣又会加重心情烦躁,引起睡眠障碍和焦虑抑郁等情绪问题。


于是耳鸣-失眠-情绪不良-耳鸣加重,就像一个恶性循环。


所以,耳鸣患者应该保持良好的心态,不要太过紧张。

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参考资料:

1. https://www.hearingreview.com/, Does Tinnitus Get Worse as Hearing Loss Increases in Severity? 

2. Aazh H, Salvi R. The relationship between severity of hearing loss and subjective tinnitus loudness among patients seen in a specialist tinnitus and hyperacusis therapy clinic in UK. J Am Acad Audiol. 2019;30(8)[Sept]:712-719.

3. 上海新华医院听力眩晕中心:耳鸣时间久了,会引起耳聋吗?

4. 北京同仁医院刘博教授:耳鸣不断是耳聋前兆吗?告别嗡嗡声只需3招

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